סדנאות חמלה עצמית ומיינדפולנס

ילדים. נוער. הורים .27.2 .28.2. 1.3.
(באנגלית ובעברית)

9:00-15:30 קרית טבעון

הנחיה

לוריין הובס היא מנהלת תוכניות משפחה במרכז למיינדפולנס של אוניברסיטת קליפורניה. היא
מטפלת משפחתית ומנהלת קלינית לשעבר של תוכניות טיפול למתבגרים. לוריין מורה מוסמכת ב -
MBSR, חמלה עצמית מודעת (MSC) וטיפוח חמלה, אלטרואיזם, מחקר וamp; חינוך (CCARE),
באוניברסיטת סטנפורד. במהלך כהונתה במרכז למיינדפולנס, היא פיתחה והטמיעה תכניות לימודים
בהתערבויות מבוססות מיינדפולנס למספר קבוצות גיל, להורים ומטפלים בילדים עם ASD וצרכים נוירו-
מגוונים. היא חלוצה בתחום אימון עצמי מבוסס מיינדפולנס וחמלה להורים ובני נוער והוא מייסדת
שותפה של ה-Making Friends with Yourself: A Mindful Self- תוכנית חמלה לבני נוער , תוכנית
להכשרת מורים למבוגרים צעירים ומחברת שותפה של "ללמד את עצמי- חמלה לבני נוער" (הוצאת
גילפורד) ו"ספר עבודה של חמלה עצמית לילדים". לוריין מלמדת ומכשירה אנשי מקצוע באופן
בינלאומי המוצעת דרך המכון להכשרה מקצועית מבוססת מיינדפולנס במרכז UCSD.

גליה טיאנו רונן M.A פסיכולוגית קלינית. תלמידה ומורה מוסמכת למיינדפולנס (MMTCP) ולחמלה
עצמית מודעת (MSC). מייסדת ומנהלת לשעבר של התכנית לטיפול מבוסס חמלה עצמית במרכז
לחמלה עצמית מודעת (CMSC). מנטורית למורי מיינדפולנס ( Brach&kirnfeild ), Focusing
Oriented therapist.

מי אנחנו imageמי אנחנו image

סדנאות יומיות חד פעמיות

בסדנאות אלה נלמד טיפוח מיומנות חמלה עצמית ומיינדפולנס בקרב ילדים,בני נוערוהורים. לימוד זה מאפשר פיתוח נועם לב כלפי עצמם , חיבור לאנושיות משותפת ומודעות מאוזנת. מרכיבים אלו מאפשרים להם לפתוח את ליבם לקשיים שלהם, כך שהם יכולים ללמוד לתת לעצמם את מה שהם באמת צריכים, להכיר בכך שהם לא לבד בסבלם, ולעודד קבלה פתוחה של המאבק שעמם הם מתמודדים. על ידי בניית מיומנויות ותרגילים המתאימים לגיל הנשענים על עולמות המיינדפולנס, התנועה מודעת, האמנות, והחמלה ניתן לספק להם את ההזדמנות ללמוד כיצד לנווט בקלות רבה יותר את העליות והמורדות הרגשיים של החיים.

  • קרית טבעון, ישראל
אתר זה נבנה באמצעות